آخر الأخبار

بهذه الحيلة.. تختفي تماما عن واتساب دون أن تحذفه!

بهذه الحيلة.. تختفي تماما عن واتساب دون أن تحذفه!
الكاتب : علي المحمد 05/03/2022 - 9:48 صباحًا لا يوجد تعليقات

  لم يعد الاختفاء عن تطبيق واتساب أمراً مستحيلاً لهؤلاء الراغبين في تجنب أصدقائهم أو زملائهم وأخذ استراحة من الدردشة دون إلغاء التطبيق أو حذفه. فقد سمحت ميزات الخصوصية للأجهزة المحمولة للمستخدمين بإخفاء أنفسهم إذا كانوا...

اقرأ المزيد

كيف يمكن للصيام المتقطع أن يدعم جودة النوم؟
الكاتب : علي المحمد 04/27/2022 - 12:08 مساءً لا يوجد تعليقات

إن الصيام وتناول الوجبات الغذائية في توقيتات محددة يساعد على تحسين مستويات الطاقة والهضم ويزيد من الشعور بالشبع لفترات أطول مع تعزيز الاستجابة المناعية، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع “مايند يور بودي غرين” Mind Your Body Green. وتشير...

اقرأ المزيد

هذه الوجبة يمكن أن تحميك من الخرف في الشيخوخة
الكاتب : علي المحمد 04/25/2022 - 7:15 صباحًا لا يوجد تعليقات

عندما يطرأ على الذهن السؤال الأكثر رعبًا فيما يتعلق بالشيخوخة وهو كيفية تغير العقل والإدراك بمرور الوقت، فإن الأمر يكون مثيرًا للخوف والقلق بخاصة إذا كان المرء قد رأى أفرادًا في عائلته يعانون من فقدان الذاكرة بشكل كبير في وقت...

اقرأ المزيد

بالدليل العلمي.. 5 فيتامينات يجب أن تتناولها يومياً
الكاتب : علي المحمد 04/25/2022 - 5:13 صباحًا لا يوجد تعليقات

يمكن أن يتسبب النظام الغذائي الذي يفتقر إلى القيمة الغذائية في نقص الفيتامينات، مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل نزيف اللثة وتقرحات الفم وضعف الرؤية الليلية وغير ذلك. يمكن أن يمنح تناول الفيتامينات أجسامنا الدفعة التي يحتاجها لأداء...

اقرأ المزيد

“يمكن أن تسموني جو بيدن”
الكاتب : علي المحمد 04/25/2022 - 1:10 صباحًا لا يوجد تعليقات

محاولة جديدة من الرئيس الأميركي جو بايدن لإنقاذ موقف محرج جديد تعرض له أثناء إلقاء كلمة، حيث ضحى الرئيس الأميركي بالنطق الصحيح لاسمه خلال تصريحاته في مطار مدينة بورتلاند بشمال غرب الولايات المتحدة، أمس الخميس، وذلك بعد أن فشل في...

اقرأ المزيد

مختارات