ملعقة كبيرة من هذه البذور تكفي احتياجات الجسم من أوميغا-3 ليوم كامل
ملعقة كبيرة من هذه البذور تكفي احتياجات الجسم من أوميغا-3 ليوم كامل
يمكن أن تكون صغيرة الحجم، ولكن ما تفتقر إليه بذور الشيا من حيث الحجم، تعوضه أكثر في قيمتها الغذائية. تشمل قائمة فوائد بذور الشيا أنها أغنى مصدر نباتي لأوميغا-3، بحسب ما نشره موقع Well+Good. بذور الشيا تقول...
اقرأ المزيدمختارات
-
وفاة الحاجة “نورة حيميش” أكبر معمرة في سوريا
-
قتيل سوري في الضاحية الجنوبية يربك سفارة المجرم بشار في بيروت
-
اقتراح تعديلات جديدة على قانون الهجرة الفرنسي.. تصاريح إقامة مهنية ورفع نسب عمليات الترحيل
-
قرار جديد يجبر فلسطينيي سوريا في تركيا على مراجعة سفارة نظام الأسد بإسطنبول
-
“بيدرسون” يعتزم زيارة المجرم بشار قريبًا.. تُرى ماذا يحمل في جعبته؟
-
علماء يكتشفون “وجه باندا” على سطح المريخ
-
تركيا.. العثور على جثة شاب سوري مشنوقاً في منزله
-
منظمة حقوقية تطالب المجتمع الدولي بالتحرك لمحاسبة الأسد تحت الفصل السابع
-
الكنيسة المصرية تقيم أول قداس لعيد الميلاد بالسعودية .. ومسؤول كنسي يزور المسيحيين في جدة والرياض
-
العثور على جثة طفلة سورية مرمية في أرض فارغة بغازي عنتاب
-
خصخصة مدمرة .. بروفسور حسين علي غالب بابان
-
من مشاكل الأذن إلى اضطرابات الجهاز العصبي، ما هي أسباب الدوخة؟
-
منظمة حظر الأسلحة الكيميائية تؤكد مسؤولية نظام الأسد عن هجوم دوما 2018
-
لتصوير ملفاتك الورقية المهمة والصور الفوتوغرافية القديمة.. كيف تستخدم هاتفك الذكي كماسح ضوئي محترف؟
-
لبنان واللغات القاتلة… ولو يتوقف ياسر العظمة عن التمثيل! .. راشد عيسى