يسعى كثير من الناس للتخلص من الإرهاق والتعب نهائيا، لأنه بات من الأمور الأكثر رواجاً نتيجة نقص بعض العناصر الغذائية، أو الإجهاد في العمل وغيرها من العوامل المتسببة في تشتت التركيز وضعف الذاكرة.

وهناك عدة طرق للتخلص من هذه المشكلة باستخدام العوامل الطبيعية دون استخدام المنشطات أو الأدوية التي قد تضر الجسد أكثر مما تفيده.

ونقدم لكم اليوم هذا المكمل الغذائي الطبيعي الذي ينشط الذاكرة، ويساعد في التخلص من الإرهاق ويمدّ الجسم بالنشاط طوال النهار.

المكونات: “نعناع، وقرفة، وزنجبيل، وحامض، وينسون، وعسل، وماء ساخن”.

وطريقة التحضير:

أخلط الينسون والنعناع والقرفة في إناء

أضف الزنجبيل ثم العسل والماء الساخن

أخلط المزيج جيداً ثم اتركه قليلاً

ضع الخليط في أكواب وقدمه مع شرائح الليمون.

دوريات طبية