دمشق – مرهف مينو يتواصل الجدل حول قرار تعيين المحامية السورية الألمانية نهلة عثمان مديرةً لإدارة المغتربين واللاجئين في وزارة…
أحياناً لا يكون الإنسان متعباً من الحياة نفسها، بل من كل ما يحمله داخله دون أن يتكلم. الأيام تمضي…
شهدت ضواحي العاصمة الفرنسية باريس، اليوم الإثنين، حادثة قتل جديدة راح ضحيتها شخص لم تُعلن السلطات هويته حتى الآن، وسط…
دمشق – مرهف مينو يتواصل الجدل حول قرار تعيين المحامية السورية الألمانية نهلة عثمان مديرةً لإدارة المغتربين واللاجئين في وزارة…
حذر خبراء من الآثار الصحية والنفسية المرتبطة بوضع الهاتف المحمول بالقرب من السرير أثناء النوم، مؤكدين أن هذه العادة الشائعة قد تؤثر سلباً على جودة النوم والصحة العامة على المدى الطويل. وأوضح مختصون أن الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف الذكية يؤثر على إفراز هرمون “الميلاتونين” المسؤول عن تنظيم دورة النوم، ما يؤدي إلى تأخر الشعور بالنعاس واضطراب الساعة البيولوجية، ويقلل من جودة الراحة الليلية. كما تسهم الإشعارات والتنبيهات المستمرة…