موجات الحر.. كيف تستخدم المكيف بطريقة صحية وأقل كلفة؟
لا يُنصح بالتخلي عن المكيف خلال موجات الحر الشديدة، إذ يمكن أن يكون وسيلة مهمة للوقاية من الإجهاد الحراري، خصوصاً لكبار السن والأطفال ومرضى الأمراض المزمنة.
لكن الاستخدام الخاطئ قد يسبب جفاف وتهيج الأنف والحلق، كما أن الأجهزة غير النظيفة قد تؤثر في جودة الهواء داخل المنزل.
أفضل طريقة لاستخدام المكيف:
- ضبط الحرارة قرب 27 درجة مئوية مع تشغيل مروحة، بدلاً من التبريد المفرط.
- تنظيف الفلاتر وصيانة الجهاز بشكل منتظم.
- إغلاق الأبواب والنوافذ أثناء تشغيل المكيف.
- استخدام الستائر لحجب أشعة الشمس وتقليل دخول الحرارة.
- الاستفادة من التهوية الطبيعية ليلاً عندما تكون درجات الحرارة مناسبة.
- اختيار أجهزة موفرة للطاقة لتقليل استهلاك الكهرباء.
وتحذر التوصيات الصحية من أن التوسع في استخدام المكيفات يرفع استهلاك الطاقة والانبعاثات، لذلك يبقى الاستخدام المعتدل والصيانة الجيدة أفضل وسيلة للجمع بين حماية الصحة وتقليل الأثر البيئي.
