ما سيحدث إذا تناولت العسل والقرفة كل صباح
ما سيحدث إذا تناولت العسل والقرفة كل صباح

مزيج العسل والقرفة يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض. ويعزز هذان المكونان الجهاز المناعي ويحسنان وظائف الجسم. إليك الأسباب التي تدعوك لتناول العسل والقرفة مع شريحة من الخبز على الإفطار.
1- اضطرابات القلب
العسل منشط فعال جداً يحفز القلب وينشط الدورة الدموية، وهو ممتاز للرياضيين. وهو أيضاً دواء طبيعي يساعد في الحد من مستوى الكولسترول لأنه غني بمغذيات مثل الكالسيوم والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة التي تنظف الشرايين وتمنع تراكم الدهون.
وقد اكتشف باحثون أن العسل يحتوي على نفس كمية مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها السبانخ والتفاح والفراولة. وقد راقبوا 25 رجلاً كانوا يتناولون 4 ملاعق كبيرة من العسل المخفف بكوب من الماء يومياً لمدة 5 أسابيع.
النتائج: خفف هذا العلاج وجود الدهون في الأوعية الدموية، حيث أن مضادات الأكسدة في العسل لها خصائص منقية. وعلى الرغم أنه لم يخفّض نسبة الكولسترول بطريقة كبيرة، إلا أن هذا العلاج فعال كوقاية.
الى ذلك، القرفة غنية أيضاً بمغذيات ومضادات أكسدة تساعد في تقوية القلب وتحسين الدورة الدموية وضربات القلب وتخفيض الكولسترول.
2- جهاز المناعة
تناول كل صباح شريحة من الخبز مدهون عليها العسل والقرفة. فهذان المكونين مضادان للبكتيريا وغنيان بالمغذيات والفيتامينات التي تقوي الجهاز المناعي وتحمي الجسم من البكتيريا والفيروسات.
في الواقع، العسل غني بالغلوكوز الذي يعطي الطاقة للجسم ويعزز سير وظائفه، في حين أن القرفة تساعد في امتصاص الغلوكوز من قبل الخلايا. إلى جانب ذلك، العسل والقرفة غنيّان بمضادات الأكسدة التي تحيد الجزيئات الحرة التي تضر بالخلايا الصحية في الجسم مما يؤدي إلى الأمراض.
3- آلام المعدة
بفضل خصائصها الملطفة، تحفز القرفة الغدد اللعابية والغشاء المخاطي في المعدة لتحسين الهضم. وهي أيضاً مضادة للتشنج فعالة جداً وتساعد في تخفيف التشنجات المؤلمة في المعدة ومنع مشاكل مثل الغثيان والإسهال والانتفاخ والقيء.
أما العسل، فهو يسهل الهضم ويحفز الكبد ويخفف آلام المعدة والإمساك.
دوريات طبية
تعليقات الفيسبوك
مختارات
-
القبض على سوري بتهمة تهريب البشر في هولندا
-
الائتلاف الوطني يدين إحراق المصحف الشريف في السويد
-
بعد حرق القرآن الكريم .. وزير خارجية السويد: لدينا حرية تعبير كبيرة في بلادنا
-
الحكم على قاتل فتاة سورية في الأردن بالسجن 20 عاما
-
يومه أطول من عامه، وشمسه تشرق من الغرب.. كل ما تريد معرفته عن توأم الأرض الشرير “كوكب الزهرة”
-
وزير الهجرة البريطاني يعترف باختفاء 200 قاصر من طالبي اللجوء
-
تركيا.. وفاة 3 أشقاء سوريين إثر حريق في كهرمان مرعش
-
حمص.. امرأة تتفق مع عشيقها لقتل زوجها
-
مظاهرات في شمال سوريا تنديدًا بحرق القرآن في السويد
-
تخلص للأبد من هذه المشكلة المزعجة.. كل ما تريد معرفته عن أسباب وطرق علاج انتفاخ البطن
-
امرأة تختطف شابًا في دمشق وتقتله بطريقة بشعة
-
من مشاكل الأذن إلى اضطرابات الجهاز العصبي، ما هي أسباب الدوخة؟
-
علماء يكتشفون “وجه باندا” على سطح المريخ
-
عصابة تختطف عائلة فلسطينية على الحدود السورية اللبنانية وتطالب بفدية
-
تركيا.. العثور على جثة شاب سوري مشنوقاً في منزله
التعليقات