فيتامين ‘د’ يلطف أعراض القولون العصبي
فيتامين ‘د’ يلطف أعراض القولون العصبي

أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن مكملات فيتامين “د” قد تساعد في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي، التي تؤثر على ما بين 9 إلى 23 بالمئة من الأشخاص حول العالم.
وأوضح الباحثون بجامعة شيفيلد البريطانية أن الكثير ممن يعانون من متلازمة القولون العصبي لديهم نقص في مستويات فيتامين “د”، ونشروا نتائج دراستهم الإثنين في “المجلة البريطانية للجهاز الهضمي”.
الباحثون أضافوا أن أعراض متلازمة القولون العصبي تتمثل في مزيج من الإسهال والإمساك والانتفاخ والحاجة الملحة لاستخدام المرحاض، وظهور مخاط أبيض وأصفر في البراز، والإحساس بعدم خروج البراز بشكل كامل.
والقولون أو ما يسمى بالأمعاء الغليظة، هو جزء من الأمعاء يصل بين الأمعاء الدقيقة والمستقيم ثم الشرج، ووظيفته الأساسية هي امتصاص الماء والغذاء المفيد والأملاح من الطعام المهضوم جزئياً القادم من الأمعاء الدقيقة.
وأشار الباحثون إلى أن الغموض لا يزال يحيط بالظروف التي تتطور فيها متلازمة القولون العصبي، على الرغم من ارتباطها بالعوامل الغذائية وزيادة الضغوط العصبية.
وأظهرت التجارب التي أشرف عليها البروفيسور برنارد كوروف من جامعة شيفيلد على 52 شخصًا، أن 82 بالمئة ممن يعانون من متلازمة القولون العصبي لديهم نقص في مستويات فيتامين “د”.
ويعتزم الباحثون إجراء تجربة سريرية أكبر وأكثر تحديدًا، لكشف العلاقة بين مكملات فيتامين “د” وتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.
وكانت دراسات سابقة كشفت أن الأفراد الذين يعانون من نقص فيتامين “د” أكثر عرضة للإصابة بمرض انفصام الشخصية، والزهايمر والتوحد، بالإضافة إلى التهاب الأمعاء وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والكلى.
والشمس هي المصدر الأول والآمن لفيتامين “د”، فهي تعطي الجسم حاجته من الأشعة فوق البنفسجية اللازمة لإنتاج الفتيامين، ويمكن تعويض نفص فيتامين “د”، بتناول بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية كالسالمون والسردين والتونة، وزيت السمك وكبد البقر والبيض، أو تناول مكملات فيتامين “د” المتوافرة.
تعليقات الفيسبوك
مختارات
-
العثور على جثة طفلة سورية مرمية في أرض فارغة بغازي عنتاب
-
4 دول أوروبية تغلق قنصلياتها في إسطنبول بعد تحذيرات من ردات فعل على حرق المصحف
-
طفل يكبّد والده ألف دولار وهو يلعب بهاتفه.. طلب طعاماً دون علمه، وهكذا عاقبه والداه
-
شاب سوري يُنهي حياته شنقاً بريف حلب
-
“الأمن العام” في إدلب يضبط شحنة مخدرات قادمة من شمال حلب
-
لاجئ في هولندا يطلب إجازة بعد سجنه بتهمة طعن 3 أشخاص
-
غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات.. قائمة بالأطعمة الخارقة
-
المرض الأكثر شيوعاً لدى النساء في سن الإنجاب.. ما هو تليف الرحم؟
-
قد يتسبب في قتلك بعد السقوط! ماذا يحدث للرصاص الذي يطلق في السماء؟ وإلى أي ارتفاع يصل؟
-
مقتل شاب وإصابة آخر جراء سقوط مبنى مهجور في حلب
-
الزلزال يقض مضاجع اللاجئين السوريين في لبنان
-
مواطن بريطاني يعثر على سلسلة ذهبية أثرية.. عمرها 500 عام وتعود للملك هنري الثامن
-
العثور على جثة شاب في نهر العاصي بعد أسبوع من فقدانه
-
العلماء يكتشفون سر بقاء العمارة الرومانية عبر القرون.. استخدموا مادة مبتكرة تجعلها تصلح نفسها ذاتياً
-
زلزال قوي يضرب تركيا وسوريا.. ومئات الضحايا والمصابين
التعليقات